2020.11.21.

Konfliktuskezelési stratégiák I.

A konfliktusok mindannyiunk életében megjelennek valamilyen módon. Bármennyire is proaktívan állunk a helyzetekhez és szituációkhoz, nem tudjuk teljes mértékben kiiktatni őket. Jóllehet, a konfliktusok kerülése első […]
2020.11.18.

Személyes erősségek

Az erősségek azok a személyes tulajdonságok, előnyös oldalak és képességek, melyekben az adott személy jól teljesít, melyek használatakor a használó pozitív lelki- és tudati állapotba kerül. […]
2020.11.15.

Reakciók a konfliktusokban

Vitás helyzetben több féle reakcióadási stratégia kerülhet számításba. Ebben az írásban négy féle lehetséges stratégiát szeretnék röviden bemutatni. A konfliktushelyzetben létrejövő reakciók két dimenzió mentén értékelhetőek. […]
2020.11.12.

Konfliktusok

Mindenkivel előfordul, hogy valamilyen konfliktusba, összetűzésbe keveredik másokkal. A konfliktusok terjedhetnek az egészen apró, gyakorlatilag jelentéktelen ügyektől a nagyon is jelentős, fontos, az élet több területére […]
2020.11.10.

A jól működő ember II.

A jól működő embert többféle dolog jellemzi. Az ilyen személyek szabadon mernek dönteni, autentikus célokat követnek és képesek irányítás alatt tartani az érzéseiket, érzelmeiket. Jellemzi őket […]
2020.11.08.

A jól működő ember I.

Az előző írásokban bemutattam a boldogságot a pozitív pszichológia tükrében, és jellemeztem a szeretetet, mint érzelmet. Ez a két tényező nagyban hozzájárul az ún. jól működő […]
2020.11.06.

Az öt szeretetnyelv II.

Az öt szeretetnyelv: Dicséret és elismerés: azok, akik ezt a nyelvet beszélik, szavakkal adják a párjuk tudtára, hogy becsülik és elismerik őket. Lépten-nyomon kifejezik a tetszésüket, […]
2020.11.04.

Az öt szeretetnyelv I.

Két ember, akik különböző nyelveken beszélnek, nagyon nehezen vagy egyáltalán nem tudnak egymással kommunikálni. Negatív érzelmi töltetű vagy stresszel átitatott szituációban a kommunikáció még nehezebbé válik. […]
2020.11.02.

Szeretet II.

Ahogy legutóbb írtam, ebben a postban bemutatom a négy féle kötődési mintázatot. A szeretetben négy kötődési mintázatot tudunk megkülönböztetni. A négy féle minta mindannyiunkban megvan és […]
2020.10.31.

Szeretet I.

A szeretet is „csak” egy érzelem a sok egyéb érzelem közül. Ahogy minden más érzelmet, úgy a szeretetet is lehet tanulni, aminek a segítségével a szeretet […]