Érzelmi intelligencia I.

Az érzelmi intelligencia, mint kifejezés, egyre többször felbukkan, egyre többször használjuk arra, hogy valakinek az érzelmi minőségeit jellemezzük a segítségével. Az „érzelmi intelligencia” terminus 1990-ben alkotta meg két amerikai pszichológus John D. Mayer és Peter Salovey. A kifejezés alatt azt a képességet értjük, melynek segítségével a saját és mások érzéseit vagyunk képesek megérteni, kezelni és befolyásolni.

A fentebb említett két tudós szerint az érzelmi intelligencia négy elemet foglal magában. Az érzelmi intelligencia fejlettsége meghatározza azt, hogy a) mennyire pontosan érzékeljük az érzelmeket, b) milyen a képességünk az érzelmek segítségével való gondolkodásra, c) mennyire értjük az érzelmeket és azok jelentéseit, d) milyen a képességünk az érzelmek kezelését illetően.

A következő postokban az érzelmi intelligenciával és annak az életünkre gyakorolt hatásával fogok foglalkozni. Jó olvasgatást!