Gáspár Álmos

Meghatározó gondolat számomra, hogy az önismeret mélyítésével számos, gyakorlatilag minden elakadás feloldható. A mély önismeret egy olyan erőforrás, ami a következő területeken is nagy segítséget jelent:

Stresszkezelés
Motiváció
Érzelemkezelés
Konfliktuskezelés
Szorongás
Hangulatzavarok
Depresszió
Személyiségfejlesztés
Életvezetési nehézségek